Introdução:
Insônia pode ter causas muito variadas como ansiedade, traumas, medos da infância, falta de melatonina, etc. Geralmente insônia é tratada com remédios químicos que impedem a fase REM. O sono é fundo, sem sonhos e o paciente não acorda revigorado. O potencial de vício é muito grande. Eu quero nesse artigo propor uma abordagem diferente que combina um tratamento psicológico com EMDR-J com um tratamento com produtos da medicina quântica.
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| Ilustração: Insônia |
Tratamento de insônia:
Quando um paciente me procura se queixando de insônia, faço uma anamnese detalhada da vida da pessoa para descobrir as causas possíveis. Traumas, medos e a origem de ansiedade são tratados com EMDR-J, um método psicológico que acessa e processa lembranças dolorosas. Vários produtos da medicina quântica podem ajudar no tratamento de insônia. Traumavit (antes de dormir 15 gotas) ajuda dissolver traumas, Calmallis (2-3 vezes ao dia 10 gotas) controla a ansiedade do paciente e Nutrissono (de manhã e antes de dormir 10 gotas) ajuda na produção de melatonina que é indispensável para um bom sono.
Conclusão:
Insônia é um problema complexo e deve ser abordado de várias formas. Ao lado de um tratamento emocional e físico, o lado espiritual não pode ser esquecido. Dormir é um ato de entrega, de perda de controle. A confiança numa força maior ajuda nesse ato de entrega, dando confiança e segurança para dormir em paz. Alguns anos atrás gravei um áudio com vários relaxamentos que podem ser feitos antes de dormir auxiliando nessa entrega para o sono.
Relaxamentos:
Relaxamento podem ajudar a desligar dos afazeres do dia e ajudar a embalar o paciente no sono, se sentindo seguro e protegido.
Áudio para adultos:
Se você tem dificuldade de adormecer e gostarias testar o meu áudio, podes baixar gratuitamente do meu dropbox. O link é:
https://www.dropbox.com/sh/8iwyjdhgpdvnlbc/AADz0yDoH1KeR0rD5F3Qtcgva?dl=0
Relaxamentos:
Relaxamento podem ajudar a desligar dos afazeres do dia e ajudar a embalar o paciente no sono, se sentindo seguro e protegido.
Áudio para adultos:
Se você tem dificuldade de adormecer e gostarias testar o meu áudio, podes baixar gratuitamente do meu dropbox. O link é:
https://www.dropbox.com/sh/8iwyjdhgpdvnlbc/AADz0yDoH1KeR0rD5F3Qtcgva?dl=0
Áudio para crianças:
Para crianças ansiosas com dificuldade de adormecer gravei uma versão infantil. Podes baixar para o seu filho de forma gratuita do meu dropbox:
https://www.dropbox.com/sh/0tza6j5fsnkvofh/AAAkf1SheKQyH7hQx-fYjvA8a?dl=0
